Achtsamkeit, Selbstregulierung und eigenes Selbst stärken

Für Kinder und Jugendliche, die Hochsensibel sind.
Die ein geringes Selbstbewusstsein haben.
Für Kinder und Jugendliche die mit sich selbst oder mit ihren Gefühlen überfordert sind.
Die in der Schule überfordert sind.


Nach meiner Esel Methode 






Sie bekommen 

Strategien sich selbst zu regulieren
Die Möglichkeit sich in einem neutralen Raum mit zu teilen
Klarheit über ihre Gefühle
Die Möglichkeit zu entspannen
Unterstützung um ihr Selbstbewusstsein zu stärken
Entspannungstechniken mit