Aus diesem Online Kurs nimmst Du Dir die Fähigkeit mit Deine Selbstliebe zu stärken. Du lernst die Qualitäten, welche die wichtigsten Säulen der Achtsamkeit sind, kennen. Genau so gebe ich Dir Impulse mit für die Umsetzung in Deinem Leben. Die so gelebte Achtsamkeit bringt Dich in Verbindung mit Dir und stärkt Deine Selbstliebe. Weil Du lernst gut für Dich zu sorgen. Du wirst durch meine Impulse, aus der Herzzeit sehr viel Leichtigkeit, Frieden und Liebe mit in Dein Leben nehmen.

Es ist ein Einstieg in die Achtsamkeit. 

Denn Achtsamkeit ist mehr wie das bewusste Wahrnehmen und tun.

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Stärke einen liebevollen Umgang mit Dir 

Stärke Deine positiven Gedanken

Lerne Deine Grenzen kennen und wie Du sie setzten sowie halten kannst. Damit Du Dich sicher durch Herausforderungen navigieren kannst

Stärke Deinen Selbstwert

Stärke Dein Vertrauen in Dich und in das Leben für mehr Leichtigkeit

Stärke Deine Stimme auf liebevolle Art, für mehr Frieden in Dir sowie Deinem Leben.

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