Achtsamkeit, Selbstregulierung und eigenes Selbst stärken

Für Kinder und JugendlicheDie Hochsensibel sindDie ein geringes Selbstbewusstsein habenDie mit sich selbst oder mit ihren Gefühlen überfordert sindDie in der Schule überfordert sind


Nach meiner Esel Methode 






Sie bekommen 

Strategien sich selbst zu regulieren
Die Möglichkeit sich in einem neutralen Raum mit zu teilen
Klarheit über ihre Gefühle
Die Möglichkeit zu entspannen
Unterstützung um ihr Selbstbewusstsein zu stärken
Entspannungstechniken mit